为加强社区居民心理健康教育,缓解学习、工作压力,近日,戴家弄社区以新时代文明实践站为依托特别邀请了国家二级心理咨询师、中国红十字(江西)心理救援团辅部长、景德镇市心理健康教育中心组成员胡沐华老师开展以“珍爱生命 绽放光芒”为主题的平安建设心理健康大讲堂。
课上,胡老师充分利用自身在心理健康方面的专业知识,以“珍爱生命 绽放光芒”为题,从如何爱自己、如何发掘自己的优点等方面进行详细阐述,同时,通过一些互动,加强课程的互动性和趣味性,告诉大家要理性表达感受,创造和谐人际关系。
通过此次活动的开展,通过此次活动,增强了大家对心理健康的深入了解,推进了他们掌握排解心理困惑的方式方法,不仅引导社区居民们更好地认识自己,更使他们对心理健康有了全新的认识。